ダイエット 【ダイエット】糖質制限ダイエット44日目(1/3) こんばんは、おりょうです。 年明けて3日目。ダイエットも44日目となりました。 8週(56日)のダイエットコースのため、あと少し!!!頑張るぞ! ◆朝食 ◆昼食 ◆夕食... 2022年1月4日
ダイエット 【ダイエット】糖質制限ダイエット43日目(1/2) こんにちは、おりょうです。 ダイエット43日目はテレビで箱根駅伝みながらダラダラ過ごしました。 ◆朝食 ◆昼食 ◆夕食... 2022年1月3日
ダイエット 【ダイエット】糖質制限ダイエット42日目(自主トレ日)1/1 あけました、おめでとうございます。おりょうです。 年明け1日目も頑張ってジムに行きました。ジムは空いてるけどトレーナーさんは休みなので、自主トレです。 ◆朝食 ◆昼食 お正月なので、鯛を食べました! ◆夕食はお腹減らずだったのでプロテインのみ。... 2022年1月3日