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こんばんわ、おりょうです。
大晦日です。大掃除気になるところが出てきすぎてずっと掃除してました。
ダイエット40日目(今年最後)の食事報告。
◆朝食
・ゆで卵
・納豆豆腐
朝寝坊のため、遅めの朝食。なのでこれだけです。
◆昼食
レタス鍋
◆夕食
・鶏肉とわかめのスープ
・豚しゃぶもやしのごま和え
・クリームチーズ 海苔巻き
こんばんわ、おりょうです。
大晦日です。大掃除気になるところが出てきすぎてずっと掃除してました。
ダイエット40日目(今年最後)の食事報告。
◆朝食
・ゆで卵
・納豆豆腐
朝寝坊のため、遅めの朝食。なのでこれだけです。
◆昼食
レタス鍋
◆夕食
・鶏肉とわかめのスープ
・豚しゃぶもやしのごま和え
・クリームチーズ 海苔巻き