フリートーク 【富士このみスタイル】新しい働き方(ワークシェア)の活動がインタビューされました 2021年4月4日 2021年4月4日 こんにちは、おりょうです。 静岡県富士市に引っ越して1年が経ちました。 自粛生活で厳しい1年でしたが、そんな中でも富士このみスタイル という活動に参加し新しい働き方を始めるようになりました。 富士このみスタイルのワークシェアに参加した経験談を インタビューしてもらいましたので、記事を紹介します。 インタビュー記事 活動の内容はこちら(広報ふじより) Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
ダイエット 【ダイエット】糖質制限ダイエット37日目(12/27) こんにちは、おりょうです。 ダイエット37日目の食事報告。 ◆朝食 ・プロテイン ・ヨーグルト ・アボカド納豆卵 ◆昼食 ・厚揚げチーズ ・...
スポーツフードマイスター 【栄養学】糖質についてしろう!GI値って知ってますか? こんにちは、おりょうです。 糖質制限ダイエットなど、最近耳にすることも多いかと思います。 糖質=悪いもの というイメージを持たれている方も多...
ダイエット 【ダイエット】糖質制限ダイエット46日目(パーソナルトレーニング13回目)1… こんばんわ、おりょうです。 3日分まとめて食事報告アップします。 ダイエット46日目は、年明け始めのパーソナルトレーニングの日でした。 体組...
ダイエット 【ダイエット】糖質制限ダイエット28日目(パーソナルトレーニング9回目)12… こんばんは、おりょうです。 昨日12/18は、パーソナルトレーニング9回目でした。 また重さがアップして、クタクタです。 体組成計の数値はま...