ランニング ランニングマガジンcourir(クリール)に掲載されました こんにちは、おりょうです。 この度ご縁があり、ランニング雑誌に掲載いただきました。 おりょう 趣味のランニングで雑誌に載れてうれしー! ワーイ!(≧▽≦) ■2021年1月22日発売 ■雑誌 ランニングマガジンcourir(クリール) 2021年3月号 『風の中の女性たち』というコーナーに掲載されます。 ... 2021年1月30日
ランニング 走るための準備としてースロージョギングのすすめー おりょう こんにちは。ルーキー専業主婦おりょうです。 今回は自分の趣味であるランニングについて書きたいと思います。 ・痩せるためにランニング始めたい ・健康のために体力つけたい ・いつかマラソン走ってみたい と思っているけど、どうランニングを始めればいいかと悩んでいる方いませんか。 もしくは、ランニングを始めたけど、... 2020年6月17日
ランニング ランニングを始めたきっかけー100歳になっても動ける身体づくりをー こんにちは、おりょうです。 みなさん、100歳の自分を想像できますか。(もちろん生きていることが前提ですよ!) おりょう 100歳!?寝たきりなんて絶対イヤ! ビール片手においしいものを食べていたい! 誰でもいくつになっても、元気いっぱいカラダを動かし、おいしいものを食べていたいですよね。 今回は、私が活用しているLi... 2020年5月29日