【スポーツフードマイスター】スイーツ編　～豆腐チョコケーキ～

こんにちは、おりょうです。

今回は、私がドはまりしているスイーツ、豆腐チョコケーキについて紹介します。

私が利用しているライブランというアプリでトレーナーをされているえみこトレーナーから教えてもらいました。

材料は、絹豆腐、ラカント（甘味料）、無糖ココア、卵、バニラエッセンス、塩

なので、非常にヘルシーです。

高たんぱくで、スイーツなのに逆に食べたほうがいい栄養価の高いケーキ♪

YouTubeで分かりやすく紹介されているので、作り方はこちらをご覧ください。

私が作った写真はこちら↓

アーモンドナッツをトッピングしました。冷蔵庫で十分冷やしてから食べるとおいしいです。

皆さんも是非、作ってみてください！