【スポーツフードマイスター】カロリーオフレシピ　～大根ギョウザ～

こんにちは、おりょうです。

先日大阪に遊びに行き、筋肉大好きご夫婦が営む「マッスル居酒屋ちょっと」に行ってきました。

高タンパク・低糖質・低脂質のメニューばかりで罪悪感がなく食べれます！（笑）

このお店で食べた大根ギョウザが新鮮でおいしく、家でもトライしてみました。

といっても色んな料理のサイトを見つつ、自分でアレンジして作ってみたので、お店の味とは違います。

が、おいしかったです。

お酒のお供にどうぞ！

レシピ：大根ギョウザ

こうして写真でみると汚いですが、味はおいしかったです。

家族もおいしいと言って、たくさん食べてくれました。

材料（これで小さいギョウザ40個分くらい作りました）

大根・・・スライス40枚
豚ひき肉・・・300g
大葉（ギョウザの具）・・・12枚
ねぎ・・・10cm
ごま油・・・大さじ１
大葉（盛りつけ用）・・・6枚

＜A＞
酒・・・大さじ2
しょうゆ・・・小さじ2
オイスターソース・・・小さじ2
おろししょうが・・・小さじ2
ごま油・・・小さじ2
片栗粉・・・小さじ2

作り方