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こんにちは、おりょうです。
ダイエット15日目の食事報告。
◆朝食
プロテイン
◆昼食
・豚しゃぶ
・ブロッコリー卵
・チーズ
◆夕食
・さしみ
・わかめスープ
明日は健康診断のため絶食しないとなので、夕食はたくさん食べました(≧▽≦)
こんにちは、おりょうです。
ダイエット15日目の食事報告。
◆朝食
プロテイン
◆昼食
・豚しゃぶ
・ブロッコリー卵
・チーズ
◆夕食
・さしみ
・わかめスープ
明日は健康診断のため絶食しないとなので、夕食はたくさん食べました(≧▽≦)