こんばんは、おりょうです。

本日は朝からちょっくらランしたけど寒すぎでした。。。

◆朝食
・納豆豆腐
・セブンのホルモン焼き

◆昼食
・さしみ
・アボカドとクリームチーズ

休日はプチご褒美に、さしみか焼肉になりがち!(笑)

◆夕食
・豚とアボカドの串カツ
・あまった卵

豚とアブ過度の串カツは、溶き卵と、すりおろした高野豆腐を衣として揚げました。

パン粉のかわりにつかった高野豆腐ですが、普通においしかった!

家族にも好評でした(≧▽≦)

これからも低糖質&高たんぱくのレシピ、たくさん挑戦して楽しみたいです!

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