【ダイエット】糖質制限ダイエット55日目（1/14）

こんばんは、おりょうです。

ダイエット55日目！いよいよ明日のパーソナルでダイエットプログラム終了です！(≧▽≦)

こないだトレーナーさんにも食事内容もほめてもらえたので、引き続きこのような食事続けたいと思います。

◆朝食
・ヨーグルト
・明太アボカド
・明太子卵焼き
・じゃこ納豆
・いちご
・プロテイン

◆昼食
・ベーコンコーンバター
・ごぼうのきんぴら
・回鍋肉
・チーズ豆腐
・いちご

◆夕食
・チーズ入り回鍋肉
・海鮮チャンプル
・ツナ缶入り油揚げ